Направление УШУ - ТАЙЦЗИЦЮАНЬ (оздоровительная гимнастика).
Тайцзи цюань - это эффективное
средство лечения болезней, укрепления здоровья, профилактики заболеваний
и долголетия. Он широко практикуется в больницах, санаториях по всему
миру и стал одним из основных методов комплексного лечения.
Тренер — КМС по УШУ, Магистр физкультуры и спорта, инструктор Федерации УШУ Воробьев Руслан Васильевич.
Расписание занятий:
Вторник, Четверг с 17.00 до 18.30; с 18.30 до 20.00 и суббота с 14.00 до 16.00 в ДЮК "Чайка" (Приморский район; ул. Черноморская, 29);
Понедельник, Среда, Пятница с 17.00 до 18.30; с 18.30 до 20.00 в ОШ №52 (17-й ЖМР, ул. 50 лет СССР);
В программе занятий секции:
упражнения "мягкого", "гибкого" и "жесткого цигун";
изучение формальных комплексов спортивного и традиционного тайцзицюань с боевым применением;
изучение комплексов с оружием тайцзи (меч цзень, меч дао, веер, парный веер, шест) с боевым применением и фехтованием;
парная работа тайцзи туй шоу и сань туй шоу (на месте и в движении), а также техника захватов, бросков и заломов в тайцзицюань;
Изучение китайского рукопашного боя.
В программу клуба входит изучение следующих направлений:
ЦЮАНЬШУ (искусство кулачного боя); Основные стили ТАЙЦЗЫЦЮАНЬ и ВИН ЧУН;
ЦИННА - техника заломов и захватов;
ТУЙ ШОУ - (толкающие руки) китайская борьба на выталкивание и опрокидывание без захватов;
ШУАЙЦЗЯО - народная китайская борьба, составляющая всех стилей ушу. с использованием захватов, бросков и подсечек;
ЦИСЕ (упражнения с коротким и длинным оружием);
ДУАНЬБИН - техника восточного фехтования различными видами оружия;
ДУИЛЯНЬ - показательные бои двух или нескольких человек с оружием и без него;
ТАОЛУ - Изучение комплексов ушу с оружием и без;
ТАЙЦЗИ_ТЕННИС - новый китайский вид спорта, мягкий аналог бадминтона;
САНЬДА - Контактный бой в полную силу в защитной экипировке;
ЦИГУН - аналог йоги, практика направленная на общее улучшение
физического состояния, а так же на накопление и использование внутренней
энергии;
ФИЛОСОФИЯ - Восточная философия.
ИСТОРИЯ - История Древнего востока.
Фотографии
Отзывы и комментарии
Ку
12 мая 2013, 23:15
+ -5 –
Столько видов и направлений ушу изучать у одного тренера невозможно!!!. Полный бред!
Добавить отзыв
Для комментирования войдите на сайт под своим логином и паролем или зарегистрируйтесь